[优秀]戒烟记作文25篇 禁烟作文600字

戒烟之道作文

吸烟，这东西，说它有害健康，那可一点不假。现代社会，吸烟的年龄一天比一天晚，多少人知道吸烟的危害，多少人想戒烟，可是一旦开始吸烟，就难以自拔，最终越吸越多。这背后的根源，说白了，就是那难言的“提不起劲”。吸烟，是人的劣根性之一，是与懒惰为伴的恶习。

吸烟，说是为了提神，那是不折不扣的谎言。试想，长时间不吸烟，人就会觉得无精打采，做什么事都提不起精神，吃饭时也没了胃口，连说话都变得迟钝。这不就是一种自我惩罚吗？吸烟，就是一种自我放纵，是一种用短暂的刺激换取长久的痛苦的行为。

戒烟，看似容易，实则难。烟雾中的甲醛、尼古丁、一氧化碳等有害物质，它们在人体内盘旋，如同毒蛇，让人防不胜防。尼古丁，这东西，说它是成瘾剂，那可一点不假。一支烟中的尼古丁，足以毒死一只小白鼠；二十支烟，足以毒死一头牛。你可能会说：“他们吸那么多烟，为什么没事？”那是因为他们长期吸烟，尼古丁是间断缓慢进入人体的。可是一旦戒掉，就等于切断了这些有害物质的供应。

国外有报道说，苏联有个青少年，第一次吸烟，就吸了一大雪茄，结果instantdeath.这不是joke，而是真实事件。晚一点戒烟，等于给身体埋下定时炸弹。所以，与其晚一点戒烟，不如早一点戒。

吸烟，是人的自我毁灭之路。为了健康，为了未来，为了自己，还是快点戒掉吧！