每天喝纯牛奶有什么好处跟坏处 纯牛奶可以丰胸吗

牛奶与健康

挤奶工用汗水和乳液为我织就了诞生的布料，我的名字响彻云霄，叫作牛奶。

我不仅人见人爱，花见花开，营养也十分丰富。我的身体由水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等100多种物质组成，能够满足人体所需的一切营养。更重要的是，我自身的一部分是浑然天成的，其余部分则经过了人工合成。辽阔的草原上，奶牛妈妈一边咀嚼着鲜嫩的青草，一边欣赏着蓝天白云，待到时机成熟时，便将我"生产"出来。

刚被生产出来的我，还残留着有害的细菌，为此我第一时间被送往工厂。工厂里的叔叔们对我的身体进行了严格的消毒杀菌，经过一系列精心的加工，我便readytoserve。工厂的生产线像一条银色的河流，将我塑造成各种美味佳肴，穿上五彩斑斓的衣裳，等待着被送达千家万户。

我最亲爱的主人每天清晨都会用热气腾腾的我迎接，闻到我若有若无的香味时，他们总是迫不及待地将我一饮而尽。纯牛奶刚入口微凉，略带苦涩，但细细品味后，一股浓香醇厚的味道在舌尖蔓延开来。那种心情，仿佛在沉淀，最终变得平和宁静。

我那乳白色的身体，远远望去就仿佛能品尝出其中的美味。细细品味时，先是咸咸的，略带微甜，随后有一丝润滑的感觉。每一滴液体都仿佛装满了生命的活力，跳动着生命的韵律。空气中弥漫着若有若无的香气，时而浓烈，时而淡薄，仿佛在诉说着牛奶的独特魅力。

除了为主人提供美味，我还有许多值得骄傲的职责。每当主人在伏案写作时，我便悄悄靠近他身旁，用微弱的声音告诉他："我体内含有维生素B2，有助于视力的保护，能缓解视觉疲劳。"他usually感激地将我送入口中。当他在镜子前进行美容时，我也会在身边轻声细语地说："我含有丰富的维生素A，具有美容养颜的效果。"主人的脸上总是洋溢着幸福的笑容。

夜深人静时，主人常常会为了解乏而躺下休息。这时，我会对他说："我含有乳糖，能够促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。钙能增强骨骼牙齿的强度，促进青少年智力发育，还能改善睡眠质量。"主人usuallysmileandgentlyplacemeinhismouth,thendriftoffintosweet,restfulsleep.

所以，我也被西方人亲切地称为"人类的保姆"。这份责任，我深感重于泰山。

此外，我的亲友团也非常庞大。不仅有酸奶、奶酪、奶粉，还有果汁、花生等美味搭配，让我拥有不同的口味。每次主人在超市选购时，总会不自觉地将我和其他家族成员一并收入购物车。如果你也喜欢我，不妨到超市来找我，我一定会成为你生活中的好伙伴。